“幸福直通車”身心健康服務專場暨“職得好眠”公益展啟動 助力職場人士提升睡眠質量
值世界睡眠日來臨之際，3月19日，在上海市總工會和上海市精神衛生中心的指導下，由徐匯區總工會、中智股份工會聯合會主辦，徐匯區職工服務中心、楓林國際·科創園、中智關愛通（上海）科技股份有限公司承辦的“幸福直通車”身心健康服務專場暨“職得好眠”公益展在上海啟動。活動以關注職場人的睡眠質量為切入點，通過科普展覽、沙龍講座、減壓互動等形式喚起公眾對睡眠健康的關注。
啟動儀式上，市精神衛生中心與中智EAP聯合發布《職工睡眠調研洞察》。《》顯示，受失眠癥狀困擾的人群比例超六成，有中重度失眠癥狀的比例超過10%。而有良好睡眠衛生習慣者僅占8.9%，睡前使用電子設備、在床上進行與睡眠無關的活動、睡前焦慮或緊張、每天入睡時間不規律等是最常見的不健康睡眠習慣。《》還指出，男性、25歲以下及50歲以上、基層和中層管理者、BMI指數35以上者等，表現出更多的睡眠問題。
活動現場設置了“好眠”生態體驗館、知識科普區、AI體驗區以及身心放松操等區域，吸引眾多職工參觀體驗。
在AI體驗區，專業人員使用精衛中心睡眠病房攜帶額貼式睡眠監測儀，為職場人士開展睡眠監測，幫助觀眾了解自己的睡眠指標，從而更科學地調整睡眠習慣。借助腦機接口技術打造的正念療愈體驗讓大家直觀感知自身放松狀態的變化。
嘉賓們還就“如何打造身心健康友好職場”在中智關愛通舉行座談。強腦科技副總裁榮以剛介紹說，基于AI算法的腦電信號解析技術已在神經反饋干預領域展現出顯著的精準度優勢，為構建數字化心理健康管理體系開辟了創新路徑。
中智關愛通總經理潘軍認為，有效的職工身心健康關愛服務應該圍繞職工工作生活的場景展開。依托企業、園區的公共空間，整合身心健康檢測、心理咨詢、健康管理、運動健身以及放松娛樂等多方面設施和資源，為職工提供一站式的身心健康服務，也助力企業打造身心健康友好的職場環境。
3月20日，“職得好眠”公益展分會場還將在靜安800秀、前灘太古里、興業太古匯、K11、中智大廈、優復醫療門店等多處亮相，通過睡眠健康趣味自測、睡眠急救包、心靈奇愈簽等形式，向職場人普及心理健康與睡眠科學知識，傳遞積極正向的心理能量。